稽古に規定の回数参加されましたら、審査を受けて次の色の帯を締めていただきます。
2ヵ月毎に行っています。
|  みなさん力の入った基本技です。 |  力強く突き(パンチ)を出しています。 | 
|  正確に受け技を行っています。 |  上手に蹴れています。 | 
|  柔らかい人もそうでない人も少しずつです。 |  前屈立ちという立ち方です、ビシッと決まってます。 | 
稽古に規定の回数参加されましたら、審査を受けて次の色の帯を締めていただきます。
2ヵ月毎に行っています。
|  みなさん力の入った基本技です。 |  力強く突き(パンチ)を出しています。 | 
|  正確に受け技を行っています。 |  上手に蹴れています。 | 
|  柔らかい人もそうでない人も少しずつです。 |  前屈立ちという立ち方です、ビシッと決まってます。 |